К побочным эффектам относятся: тошнота, рвота, головокружение, несварение и расстройство ЖКТ. Тошнота и рвота может появиться как ответная реакция организма и способ его избавления от токсинов и вредных веществ. Так же, если на коже появились незначительные высыпания (прыщи), не свойственные Вам, то необходимо понимать, что происходит процесс детоксикации организма, кожа наш самый большой выделительный орган и через нее тоже выходят токсины и вредные вещества, это временный эффект.
Головокружение может развиться в связи с увеличением поступления кислорода в клетки мозга, через короткий промежуток времени (около 15-20 мин) организм привыкнет к изменениям. При регулярном употреблении напитка из ростков данное побочное действие и вовсе исчезнет.
Несварение и расстройство ЖКТ наблюдается у новичков, которые в начале приема превышают допустимую дозировку напитка. Не стоит заострять на этом внимание, через несколько суток работа желудочно-кишечного тракта восстановится.
Для снижения риска развития побочных эффектов необходимо начинать пить сок из ростков пшеницы с малых доз, а при проявлении любых нежелательных реакций необходимо обратиться к врачу за консультацией.